发布网友 发布时间:2022-04-22 21:39
共5个回答
懂视网 时间:2023-01-24 23:52
喝纯牛奶的好处有:
1、补充蛋白质:牛奶含有多种氨基酸,能为人体提供大量优质蛋白。
2、补充钙:牛奶是食物中理想的钙来源,且易被人体吸收,长期喝牛奶可预防骨质疏松。
3、补充维生素:牛奶中富含维生素D、维生素B12等多种维生素,有利身体健康。
牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级,最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,就强调其中增添了钙质。牛奶是牛乳的俗称。牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的,只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙,才能更好地被人体所吸收利用。牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高,而且牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,维持血清钙浓度,增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。
热心网友 时间:2023-01-24 21:00
这个还需要翻译吗,我觉得内容很直白了,你需要的是了解一下背景,历史不能忘记啊,小朋友,热心网友 时间:2023-01-24 23:52
诗经体《和平宣言》采用朗朗上口的文学语言,描述了南京大*之前南京的自然风光与优美生态环境,让人们对南京77年前的古都风貌产生了深深地缅怀之情。与此同时,又用文学语言追述了日本军国主义对南京进行狂轰滥炸、烧杀抢掠和大*的战争罪行。如果没有日本军国主义的南京大*暴行,南京古城会给后人带来更加丰富多彩和美丽动人的享受。但是,“巍巍金陵,滔滔大江。钟山花雨,千秋芬芳”的美景已经被日本军国主义破坏了。抚今追昔,我们怎能忘记日军的残暴罪行?热心网友 时间:2023-01-25 01:44
《和平宣言》要表达的就是为全人类祈福,远离战争、珍重生命。热心网友 时间:2023-01-25 03:52
远离战争,珍重生命