内向自卑敏感玻璃心该怎么办过的非常难受?

发布网友发布时间：2022-08-20 22:10

共5个回答

热心网友时间：2023-11-11 12:16

你好，说说我的想法：
其实内向的人就是容易把一些正在发生或者将要发生的事情在心里过一遍，好的坏的全部都在想，往往把结果都想好了，最后更不敢去做了。
常常有的表现肯定就是自我设限，这个我可能不行、那个我不擅长、我和他/她不熟悉、他/她曾经对我有看法...........很多消极的情绪在作祟。
我不建议你说我要马上开朗，我要立刻口吐连珠，我马上就特别开朗了；不可能的，性格的养成有很多因素：父母的教育、家庭的氛围、周围的环境、朋友的影响等等等等，这是你从小到大才形成的习惯。
还是要找到自己，每个人至少有点点有点吧，多去运动，多参加户外活动，出现问题不要把自己封闭在一个小空间里面，还要有个自己的兴趣爱好，慢慢的一点一点的改变生活状态，再慢慢有性格上的改善，需要时间，不要着急。
祝你快乐！

热心网友时间：2023-11-11 12:16

那你要先打开心扉呀，然后内向没有关系，因为你首先内向不会影响到你生活，但是自卑的话影响你和别人交流啊，首先你要提高自信，然后跟一些比较谈得来的多交流多聊天，然后好好的提高能力，这样你就自信起来了，不利息也没有必要，因为人都是有挫折的，你从挫折中会越来越坚强，没有必要受一点伤啊就受不了，因为每个人都会受伤，习惯就好了。

热心网友时间：2023-11-11 12:17

学的脸皮厚点。不要在意伤害自尊这件事，因为要学习的内容有很多，想要让别人好好对待你，就要从错误中找到犯错的点，保证以后不会犯类似的错误

热心网友时间：2023-11-11 12:18

典型的没有安全感的表现，跟原生家庭有关。后天性格已经形成很难改变的，只能试着慢慢调解自己，解开心结还需要你自己

热心网友时间：2023-11-11 12:18

放开心胸，一切都别放在心上，转移一下注意力就好了。