发布网友 发布时间:2022-08-20 15:24
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-06 20:51
国内10.5岁女生的超高身高是155.6厘米(只是比超高多2.4厘米),初潮3年左右后会慢慢停止成长,这个不用太担心。这也是最后的成长机会,建议好好努力冲刺,良好的生活习惯(均衡饮食、充足睡眠、伸展运动、压力释放)可以帮助成长。
晚上10点前睡觉
摄取充分的营养
做成长伸展运动(自己做成长伸展运动比较困难,我听说有一个自动成长伸展运动器材,只需躺在机器上使用遥控即可自动运动,很轻松简单的能完成成长伸展运动,您有时间可以到百度搜索一下)
听歌来释放压力
热心网友 时间:2023-11-06 20:52
不高啊热心网友 时间:2023-11-06 20:53
长高还不好么