宝宝辅食鸡蛋羹怎么蒸
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发布时间:2022-08-19 18:45
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热心网友
时间:2023-10-26 11:26
婴儿辅食鸡蛋羹做法:宝宝蒸鸡蛋羹不同的年龄有不同的做法,比如在九个月以前尽量用蛋黄蒸鸡蛋羹。九个月以后可以用全蛋蒸鸡蛋羹,可以在蛋羹里面适量的加一点点碎碎的小菜沫。一岁以内的蒸蛋羹是不能放盐的,一岁以后可以少量的放盐,但是即使是一岁的宝宝一天不建议食盐量超过2g,所以一次鸡蛋羹也只能稍微放一点点或者不放。首先可以取一个鸡蛋,要做到蛋和清分离,单独的蒸蛋黄羹,在蛋黄当中加加大概3-4倍相当于蛋黄的水,然后把蛋黄打散,打散之后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,在开水锅里蒸大概10分钟就可以了。
全蛋也一样就直接打散之后,加上大概鸡蛋的3-4倍的水,用保鲜膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鲜膜封好之后在开水锅里蒸大概10分钟。蒸熟之后可以取出来加上少量的香油,滴上一点醋,这样的味道会更好,更适合宝宝吃,比较软糯。
热心网友
时间:2023-10-26 11:26
可以在鸡蛋羹中滴入少量加油宝贝有机核桃油 增加鲜味和营养
宝宝辅食鸡蛋羹的做法
1、将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;2、将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;3、待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。
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