膝盖疼是缺钙吗如题 谢谢了

发布网友 发布时间：2022-08-20 13:47

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热心网友 时间：2023-11-05 18:47

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。 在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。 常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况： 1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到*。劳累后症状明显。 2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。 3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。 4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。 5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到*。 以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机

热心网友 时间：2023-11-05 18:47

青少年膝盖疼可能是缺钙，但中年人或老年人膝盖疼，可能是膝盖有毛病；你如果运动的时候疼，可能是半月板损伤，平时疼就应该去医院检查了。

热心网友 时间：2023-11-05 18:48

是缺钙,如果不及时补钙,容易导致腿部生长畸形,如o型腿

热心网友 时间：2023-11-05 18:48

不一定的，有可能是经过膝盖的经络不通了，中医说通则不痛，不通则痛，往往十痛九寒你的膝盖可能是着凉造成经络瘀阻不通，你需要每天泡热水脚，在膝盖上热敷，温灸，拔罐，能把寒气驱除的，再根据疼痛部位辨证一下是哪条经络的问题，再刮痧疏通经络，坚持做上10几次很有效果的，我调理了好几体客户了反应都很好。用这个方法比较绿色无副作用。

热心网友 时间：2023-11-05 18:49

可以用伤湿止痛膏 热敷 按摩等方法 如果经常运动注意运动量别太大 是膝盖骨刺,骨刺是骨头上长出的尖形小突起，骨刺是由于骨质的不当堆积所致。 减少跑跳的锻炼,多做股四头肌的牵拉放松.你按我说的做了两周左右就不会怎么疼了.但要还想继续锻炼的话,就应该加强膝关节的力量训练..