孕期妈妈和产后妈妈应该如何护理好牙齿?

发布网友发布时间：2022-08-20 09:17

共4个回答

热心网友时间：2023-11-03 06:28

勤刷牙，可以早晚各刷一次。勤漱口清洁，吃了物品就漱口清洁。少吃酸，少吃甜。多多的补充维生素c多填补钙，多多的晒晒太阳。挑选好一点的电动牙刷和美白牙膏。温水刷牙。尽可能三个月换一次软毛牙刷。必需时做口腔保健。准妈妈怀孕之后，非常容易造成自身潜在性的口腔疾病发生暴发，而发生暴发以后母亲孕初期及其怀孕后期大部分都无法开展牙科的医治，在怀孕中期尽管可以开展牙科的主要医治，可是也不可以照x光的因此，

怀孕期间我发生口腔疾病较为不便，许多情况下只能依靠孕妈妈自身去扛，并且怀孕期间口腔科有什么问题对宝宝也是不好的危害。可是分歧的是孕妈妈却又是一个很容易发生口腔疾病的阶段，由于怀孕期间大家的生长激素逐渐转变，牙床非常容易血肿，对病菌抵抗能力弱。再加上怀孕期间的情况下，因为一个人吃两人补，因此必须用餐的频率会更为多，用餐频次越多，大家嘴巴里边的食糜也会相对增加，非常容易造成病菌的繁育

培养优良的口腔保健习惯性，保证每日迟早用心用牙膏含氟刷牙，刷牙漱口，应用牙线棒完全清除牙邻接面的有危害牙斑菌，维持口腔内部清理。也可采用小一点的儿童牙刷。一定要依照巴氏刷牙法，每一次用心刷牙2min以上。要操纵甜品，操纵对含糖量食物和饮品的摄取。含糖量食材是口腔细菌生长发育繁育优良的养分，再再加上孕妈妈主题活动少、睡眠质量多，唾沫分泌量降低，使其对牙清洗清理功效大力降低，这会使各种各样牙齿疾病加重。

营养搭配，留意钙的填补。孕妈妈尤其非常容易偏食，造成挑食后营养成分摄取不平衡，一些人体必须的营养不可以确保，进而造成抵抗力下降。假如妈妈在怀孕和哺乳期没有立即从食品中摄入充足的钙，人体为了更好地达到宝宝和儿童生长发育的必须，便会使用妈妈人体骨骼和牙中的钙、磷进到血夜，妈妈的牙便会越来越不牢固而非常容易断裂或掉下来。恶心呕吐后要漱口清洁。胃酸倒流和和恶心呕吐会毁坏牙釉并提升龋齿的风险性，防止恶心呕吐后马上刷牙。当门牙被胃液遮盖时，软毛牙刷的超强力功效很有可能会刮伤牙釉。用温开水漱口清洁就可以啦，还记得恶心呕吐后最少一个小时可以刷牙。

热心网友时间：2023-11-03 06:28

怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用孕妇指定的漱口水漱口。平时饮食可以多吃点富含纤维的食物，如芹菜，这样可以增加咀嚼的时间，促进嘴部运动，增加牙齿的咀嚼力，可以对牙龈组织产生一定的生理刺激，有效强健牙齿。除此之外还要多吃水果和蔬菜，这样可以补充足够的维生素。产后牙齿会稍有松动，吃东西的时候很容易塞到牙，不建议用牙签等硬物捅牙缝，会越捅越大，正确做法是用牙线或者是软毛牙刷刷牙，我当时是没注意这点，牙缝越来越大，清理不干净就很容易出现龋齿，牙基本也就废了

热心网友时间：2023-11-03 06:29

要吃的清淡一些不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣的食物，吃完东西之后一定要及时的刷牙，每天要喝牛奶吃鸡蛋，补充足够的钙。

热心网友时间：2023-11-03 06:30

选择是和产后妈妈用的牙膏，牙刷的毛一定要非常的柔软，每天都要清洁节口腔，吃完饭，可以用漱口水漱嘴，每天早晚都要刷牙，不要吃非常硬的食物，这样就可以护理好牙齿。