冬季流感肆虐,我们怎样避免中招?

发布网友发布时间：2022-08-20 07:18

共1个回答

热心网友时间：2023-11-01 23:59

近期，席卷南北大部分省份的流感疫情备受国民关注，自己身边和周围的家人、同事、朋友里都有中招被感染的。我国疾控中心指出今年冬季流行季流感活动强度高于近几年，全国报告的流感暴发起数也显著高于往年同期；流感确诊住院与重症病例数也有所上升。我国流感病毒监测结果提示：今年流行的流感病毒未发现影响流感病毒传播力、疾控严重性和耐药性的变异。

日前国家卫生计生委发布《流行*冒诊疗方案（2018年版）》，从病原学、流行病学、发病机制及病理方面对此次流感进行了全面论述，根据临床表现和实验室检查项目，提出诊断、治疗、预防的方案和措施。

冬春季是我国呼吸道传染病高发季节，以病毒*染多见。儿童是流感病毒感染的高危人群之一，一般是一个城市或地区流感流行的前哨，因此成为社会上普遍重视的关注点。目前各大儿童医院门诊每天的接诊量居高不下，绝大多数患儿都患呼吸道感染的症状。儿童自身呼吸道较*来说发育尚未那么健全，且自身免疫系统也处于发育状态，很容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭。

今年流感症状的一些特点：

1、快速高烧，不易退，退烧后再次发热；

2、烧后转入咳嗽期，持续时间长；

3、儿童居多；

4、*以咽部症状为主，伴头痛和周身不适，咳嗽痰多不易咳出；

5、传染性强；

6、儿童一半以上伴呕吐或者腹泻；

7、血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，超敏CRP多显示略高或者正常；

8、易发生心肌受损，检查心肌酶谱可增高。

针对流感的预防措施：

流感是呼吸道传染病,也是接触传播的疾病。预防不是一件很容易就能做完善的事,日常的一般防御性措施中主要有以下几方面：

1、注意保持室内空气流通，确保开窗通风换气，尽量不要去人群密集、空气流通不好的聚集场所。外出可佩戴口罩进行防护。

2、日常个人卫生中需勤洗手，最好用肥皂、洗手液洗手，再用流动水冲洗干净，避免不清洁的手接触口、眼、鼻。

3、家中的地面、桌面、门把手及物品可用含氯消毒剂消毒杀菌。

4、根据天气温度及时增减衣物，平衡膳食、保持良好的生活作息规律，平时多进行身体锻炼，提高机体免疫抗病能力。

疫苗接种：

疫苗推荐的适宜接种季节在每年的八月份以后到十一月份。北半球每年冬季，就是十一月下旬到次年二月份是流感季节性流行的高峰阶段。如果错过11月份之前接种，仍然可以在流感流行期进行接种，一直到明年三月份之前都可以进行接种。这样仍然是可以得到保护作用的。

重症流感主要发生在老年人、儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群。若无流感疫苗禁忌症者，建议在入冬时的11月前进行流感疫苗接种。疫苗的预防保护作用仍然是对抗流感最好的预防手段和措施。

药物治疗：

药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。重症流感高危人群患病后要尽快去医院就医，在医生指导下可服用神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。发病48小时内进行抗病毒治疗可有效减少流感并发症、缩短病程、降低重症流感病死率。发病时间超过48小时至96小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。

中国疾控中心专家表示今年冬季流行季流感活动强度高，是近几年来流感流行最为严重的一次。流感活动的总体水平仍维持在较高水平，且仍可能会继续流行一段时间，预计多数地区随着学校、托幼机构放寒假，季节性高峰将回落。气象条件（是否降雨、降雪）、学生放假等都会对流感的传播、疫情持续时间产生影响。

为了防范各类病毒的侵袭，我们要在平时就注意加强运动锻炼，合理均衡饮食，养成良好的生活习惯，以增强身身免疫力来有效对抗流感病毒。

资料来源：中国卫生计生委官网中国网