孩子得了忧郁症,妈妈无法接受这个现实,也忧郁了,怎么办?
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发布时间：2022-08-20 11:31
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时间：2023-11-04 12:00
当妈妈确实很不容易，孩子成长过程妈妈肯定是要付出更多，可是妈妈不能把孩子看成生命全部，至少保证在孩子未成年之前，妈妈是有能力在孩子发生任何情况，帮助孩子及照顾孩子。毕竟这个时候孩子真的很需要一个人帮她走出困境，如果妈妈也倒下，孩子的精神世界就坍塌了。
1.妈妈应该就自己对孩子得抑郁告诉孩子，心理上不轻视孩子，并把自己情况也跟孩子说明，共同分析抑郁可能造成影响，更好认识抑郁，再互相积极面对抑郁。
2.平时多跟孩子说说心里话，放学回家可以结合学校情况，或者路上遇到的事跟孩子产生交流。这样孩子和妈妈都能感受彼此温暖。
3.降低对孩子各种要求，毕竟现在父母都有望子成龙，望女成凤的想法。很多孩子稍微长大就被父母安排进各种辅导班，学校也对孩子各种考核。抑郁期间孩子肯定表现不够完美，妈妈适当放低对孩子要求，孩子平安 健康 最重要。
4.平时多带孩子做运动。运动可以降低孩子的抑郁，得抑郁症的孩子有可能逃避社交，对生活兴致不高。妈妈定期带孩子运动，尝试多让孩子与不同人交流，打开孩子心扉，唤起对生活的热爱。
5.定期咨询专业医生，共同积极面对。
孩子得了所谓的抑郁症的根源是父母，因为孩子从小到大是在父母的陪伴下长大的，父母的言行举止是孩子成长的参考！所以父母是原件孩子是复印件！！！孩子出现所谓的抑郁症父母应该反思自己的言行举止！！！父母当务之急应该修正自己的三观，建立正确的思想观念和思维模式，潜移默化影响孩子，孩子自然而然就会 健康 ，快乐，过有意义的人生！您可以去看下微信公众号幸福人生学院李嘉琪老师的文章，一定会帮助到您及孩子！祝福你们一家人幸福满满每一天
孩子得了抑郁症，是最需要家长理解和陪伴的时候，妈妈无法接受现实，说明妈妈比孩子还脆弱，也可能家族就有抑郁遗传。当务之急是妈妈和孩子都入院，接受系统的治疗，抑郁症不是不治之症，经过治疗是可以正常的生活和工作的，妈妈首先要强大起来，给孩子做个榜样。抑郁不可怕，可怕的是没信心，一味沉浸在抑郁中不想自拔，不想正常的生活，那就没办法了。
忧郁了，而且还是个孩子，我不知道家长都给孩子大脑装了什么，可是我知道对于未知的困难是所以人都会经历的，搁置未知是人的第一防御，而凸显困难未知是害怕那背后的惩罚，所以大人的有些作为表现是造成忧郁的罪魁，勇敢的背后是面对和搁置，不懂得面对和搁置防御，会让孩子觉得明天或者某天的惩罚，给孩子空间时间和鼓励容忍，是让孩子明白明天是美好的，所有的坏想法都是假的，都是自己想出来的，只要我好好做，哪怕是错了也没关系，因为明天我会从来，信心的建立不是一朝一夕，懂得这些首先是大人们要明白自己该做什么不该做什么。
现实就是你不接受，却不得不接受的事实。孩子得了忧郁症，作为妈妈除了强大别无选择！
人成长过程的开始阶段，一定不能缺失对人生艰难的理念的“植入"。
放下一切，带孩子出门 旅游 ！
有很多关于抑郁症的科普文章和视频，我建议妈妈和爸爸可以看一看。首先明白抑郁症的原因很复杂，并不一定就是父母的错误；其次，明白抑郁症一定要去专业治疗；然后再学习如何和抑郁症的孩子相处，纠正自己不恰当的行为。
抑郁症是可以治愈的，但是家长自己也抑郁对这种情况整体来说没有好处，反而会更糟。当然了，妈妈肯定是有自己的难处，因此才会自己也抑郁了，批评妈妈是不合适的，如果爸爸的状态还好，就一起带她们就医吧。
妈妈的情绪影响孩子的情绪，当下，妈妈唯一的做的就是接纳孩子，接受事实*。找到孩子抑郁的原因，努力给孩子营造一个有爱有家的家庭氛围。
无条件的接纳孩子，当孩子感受到妈妈对他的爱时，孩子慢慢的就好了。当然也需要去专业医院检查配合治疗。
祝你早日康复
