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走进大自然,放飞心情的意思
发布网友
发布时间:2022-08-20 09:50
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热心网友
时间:2023-11-03 13:05
放松压力,释放情绪,自由自在开开心心的做想做的事情。当身心得到放松,感到自由,你会有一种快乐的心情,这种心情会传染给他人。
对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多,例如想象放松法、肌肉放松法等。
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