黑木耳红枣汤有什么作用.经期间能喝吗?

发布网友发布时间：2022-08-18 13:10

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热心网友时间：2023-10-24 07:58

您好，最好是不要在经期喝，黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱，此外，红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现*，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。

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