发布网友 发布时间:2022-08-18 10:14
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-17 10:14
新鲜竹笋买回来泡水后再吃是为了去除涩味,可以加盐水浸泡5-10分钟。
竹笋的草酸含量较高,食用前可先用淡盐水将笋煮开5—10分钟,或者直接将笋切条在盐水中浸泡,都可去除涩味。
而且,对于煮沸后的笋,可加入一把米与两根干辣椒。这样,白米会吸收竹笋的苦味,干辣椒则会让竹笋的鲜味更明显,一举两得,口感更佳。
在保鲜方面,竹笋是鲜菜,越鲜吃营养价值就越高。如果不能即食,需要在竹笋的切面上先涂抹上一些盐,再放入冰箱中冷藏。
扩展资料
竹笋的营养价值:
1、膳食纤维的含量很高。春笋的膳食纤维含量是普通绿叶蔬菜的两倍多,比冬笋也高很多,非常适合偶尔排便不畅的人食用。
2、热量很低。肥胖和要控制体重的人可多食用,且竹笋中富含的胡萝卜素有助于皮肤新陈代谢,保持润泽细嫩。
3、含有丰富的氨基酸。竹笋富含植物蛋白、维生素及氨基酸微量元素,有助于增强机体免疫力。
参考资料来源:人民网-初夏时节学会食笋 竹笋涩味巧去除
参考资料来源:人民网-夏季吃竹笋开胃祛湿 推荐竹笋的最佳吃法
热心网友 时间:2023-10-17 10:15
主要是去除涩味 一般放到开水里泡着就不用管了 明天沥干水就可以炒了 泡两三天也可以热心网友 时间:2023-10-17 10:15
不用泡也行啊,我们家都是用鲜笋炖肉的热心网友 时间:2023-10-17 10:16
不泡水会有苦味,泡半天,换两次水热心网友 时间:2023-10-17 10:16
不一定要泡水呀 就这样炒来吃也很清甜