发布网友 发布时间:2022-08-17 21:13
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热心网友 时间:2023-11-05 05:52
做法一
1、大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。
2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。
3、大米南瓜粥晾凉后,加入冰快,放入搅拌机搅拌。
做法二
1、大米,大黄米,燕麦片和玉米片,淘洗干净。
2、南瓜去皮去瓤,擦丝。
3、所有材料投入电高压锅内,加矿泉水高出材料三厘米左右,再放一块*糖
4、盖上锅盖,加热功能,定时0.5小时。
注意事项
1.买拳头大小的那种小南瓜就可以了,甜度很好,粥中不用加糖,而且正好一次用完。
2.熬大米粥,要一次加够水,这样熬出的粥,才又浓又香。
3、燕麦片和大黄米,玉米片都可以使粥糯稠,而玉米片又可以给粥增香。。(燕麦片,非即食的,超市杂粮区买的)
4、如果是普通高压锅,15分钟就OK,而且,水要适当多放一点。
5、*糖比白冰糖少一层提纯的步骤,也就更多天然成分,*糖是呈大块结晶的,一块*糖差不多等于七八块单晶冰糖。