为什么会变得暴躁易怒而且控制不了情绪?

发布网友发布时间：2022-08-17 21:13

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 04:53

情绪特别容易暴躁控制不住，这种情况可能是情绪控制障碍。

它与精神心理有关，容易受到环境因素的影响，另一方面，它可能与个人有关，青春期是一个发展和情绪不稳定的时期，不良情绪会导致身体不适或失眠，建议及时调整心态，增强自信，缓解压力或不良情绪，在严重的情况下，需要心理治疗或药物治疗。

热心网友时间：2023-10-14 04:54

可能是因为熬夜或者身体出现了一些毛病，又或者是最近发生了不开心的事，或许你没有注意，但生气的情绪已经到了潜意识里

热心网友时间：2023-10-14 04:54

适当的给自己放松放松别太压抑自己

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