脚后跟经疼是怎么回事
发布网友
发布时间:2022-08-19 04:05
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2023-10-03 21:54
脚跟痛的成因有很多,较常见的包括足底筋膜劳损,足跟脂肪组织发炎及骨刺。由于病理不同,治疗护理方法亦有所不同。
1.足底筋膜劳损的病人在早上起床或久坐后起来走路时痛楚十分严重,而痛楚会在活动一段时间后慢慢减低。这是由于发炎使筋膜缩紧,故治疗以消炎及伸展筋膜为主,同时针对及改善引起发炎的主因,如扁平足,小腿肌腱缺乏柔韧度等。
2. 足跟脂肪组织发炎病者应注意发炎的成因,如是否鞋底太硬、赤脚走不平坦的地面或经常以脚跟碰撞硬物,避免同类活动以控制病情,加以治疗减低痛楚及消炎便可。
3. 至于足跟骨刺问题,由于骨刺形成了便不会消失,故因骨刺引起的软组织发炎经治疗消退后,便应使用合适软垫保护足跟,减低足跟走路的压力。
上述是足跟痛常见的成因及治疗方法,治疗应「对症下药」,才能有效地控制病情。
参考资料:西安京西医院大脚骨治疗中心
但愿我的回答能帮到您。