拉肚子脱水吃什么
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发布时间：2022-08-19 02:24
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热心网友
时间：2023-11-12 14:58
热心网友
时间：2023-11-12 14:58
大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。
2、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。
3、加盐的白粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。
4、香蕉
正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
5、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。
热心网友
时间：2023-11-12 14:59
腹泻患者饮食应是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。少吃多餐，可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物要煮沸消毒后再吃。
腹泻以后不能禁食，而且要特别注意的是合理的补充水分，这样才能够有效的减轻腹泻症状。
不同时期的营养饮食调理
1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。
2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。
3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。
4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。
限
制
食
物:
蔬菜类:荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜
水果类:番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果
肉类
:经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉
五谷、根茎类:黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等
其他:含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻
可
食
食
物
蔬菜类:蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜
水果类:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁
肉类
:鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏、蛋
五谷、根茎类:大米及其制品、面粉及其制品
其他:盐、糖、蜂蜜、茶、豆浆、豆花、米
热心网友
时间：2023-11-12 15:00
患者旦出现拉肚子时由于大量排便导致身体严重缺水和电解质紊乱此时必须补充大量水分含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠补液盐理想选择因们能补充体内流失葡萄糖、矿物质并且调节钾、钠电解质水分、酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹汁、西瓜汁等仅能补充水分而且补充必需维生素、氨基酸等元素增强机体抵抗力
拉肚子吃食物好腹泻初期好吃些流食比浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤汁等;慢性腹泻持续时间较长会造成身体定营养损失因此好选择既能补充营养对肠道刺激又小食物常见有谷类粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等
拉肚子吃食物好菜类定要吃辛辣刺激选择肉类嫩瘦肉、鸡、鱼、虾好做得软、烂些;豆类豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低蔬菜去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等
预防拉肚子吃食物好大蒜三餐时吃几粒大蒜预防和治疗细菌性腹泻能或愿吃生蒜服用大蒜油软胶囊也同样起杀菌(细菌及寄生虫)作用
拉肚子吃食物好看完上文章相信大家有了定了解总而言之拉肚子时候饮食方面要特别注意
