200克的牛排和牛肉的脂肪区别

发布网友发布时间：2022-08-19 05:47

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热心网友时间：2023-10-22 15:42

200克的牛排和牛肉的脂肪区别如下：
1. 牛排的脂肪含量可能比牛肉高，因为牛排要保证肉质鲜嫩，需要有一定的脂肪含量。一块200克的牛排，大概含有20克左右的蛋白质，含有1.8克的脂肪。
2. 而200克的牛肉脂肪含量相对较低，200克的牛肉大概含有40.4克的蛋白质，含有2.3克脂肪。
总的来说，200克的牛排和牛肉的脂肪含量存在较明显的差别，可以根据个人的口味和健康状况来选择。

热心网友时间：2023-10-22 15:42

200克牛肉的脂肪多于200克的牛排。
一块牛排的重量在200克，大概含有20克左右的蛋白质，含有1.8克的脂肪。一块牛肉的重量在200克，大概含有40.4克的蛋白质，含有2.3克脂肪。