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谁知道含有ARA和DHA的食物有哪些?

发布网友 发布时间:2022-08-19 16:26

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热心网友 时间:2023-09-08 00:38

同时含有两种营养素的,我就没有听过有什么食物.只是听过美赞臣含有这两中营养素.
对于婴儿期dha的补充,妈妈往往容易忽略。其实这需要特别重视。母乳含有dha,而牛奶不含有,因此母乳喂养很重要,应大力提倡。配方奶喂养时适当补充dha是有益的。因为婴儿体内自身合成dha的能力很低,主要从食物中补充。而dha大量集中于海鱼等海产品中,在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中,极少含有或者根本不含有dha。再者婴儿的消化系统并未完善,无法大量进食海鱼等固体食物,所以应从母乳或含有科学验证水平dha的配方奶粉如美赞臣a+系列奶粉来补充。
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