适合糖尿病患者食用的菜肴有哪些?

发布网友发布时间：2022-08-19 14:54

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热心网友时间：2023-10-25 01:55

1、苦瓜：可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100g。糖尿病脾胃虚寒的人不宜服用。
1、蚌肉苦瓜汤：苦瓜250g，蚌肉100g，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。
2、南瓜：具有降低血糖、血脂作用。可将南瓜烘干研粉，每次5g，每日3次，也可用鲜南瓜250g煮熟食用。
3、洋葱(葱头)：味淡性平，具有降低血糖作用，也用洋葱50～100g水煎服，也可作菜食用。
4、玉米须煲瘦猪肉：玉米须30g，瘦猪肉100g，煮熟饮汤食肉，适用于一般糖尿病患者。
5、枸杞子蒸鸡：枸杞子15g，母鸡1只加料酒、姜、葱、调料，煮熟后吃枸杞子、鸡肉，饮汤。适用于糖尿病肾气虚弱者。
6、清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500g，绿茶20g左右，蒸熟，淡食鱼肉。适用于糖尿病。

热心网友时间：2023-10-25 01:56

蔬菜一般都可以最好的是苦瓜洋葱蘑菇南瓜豆制品糖尿病人多食五谷杂粮多运动少吃油腻动物肝脏鸡鸭皮蛋黄动物的油还有个种甜品糕点什么的记住管住嘴迈开腿控制好血糖没事这不是什么可怕的病来自：求助得到的回答