芒果椰汁黑糯米怎样做，味道诱人又营养健康，比冰淇淋更好吃呢？
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发布时间：2022-08-18 03:13
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时间：2023-10-15 16:49
芒果椰汁黑糯米怎样做，味道诱人又营养健康，比冰淇淋更好吃呢？
广式甜品店里的夏天传统甜点芒果椰子汁黑糯米甜甜的很受欢迎，此次做刻意挑选三种糯米来制作,味儿棒棒的,小朋友们也爱吃，色香味俱全，夏天吃凉的，冬天吃热，不是是一年四季都可食用的健康养生甜点。
芒果椰子汁黑糯米主要材料：白糯米100克黑糯米100克紫糯米100克调料：老冰糖100克芒果1个无添加剂椰浆250ML炼乳3一茶匙加工工艺：
第一步
三种米清理干净，用温水泡浸一晚上，夏天天气殷切记要放进冰箱冷藏。白糯米100克黑糯米100克紫糯米100克调料：老冰糖100克芒果1个无添加剂椰浆250ML炼乳3泡浸好一点的糯米，添加2-3倍水，放进老冰糖，走红烧开，用小火盖上盖焖煮20-30min正中间能够搅拌一下
第二步
煮好的糯米软软糯糯q弹，放凉预留放凉的黑糯米盛入碗里依据个人口味添加炼乳倒进芒果泥添加椰浆，就能享受美味可口甜品了。
小提示糯米选择一种黑糯米还可以，可是三种米混和口感更好，营养成分更有趣。糯米假如不提早泡浸，能用电饭锅蒸，水比平常蒸大米要多一些，那样口味为好。
夏天可以把糯米放凉再吃，储存的时候一定要放到密封盒里。水果可以挑选芒果，红心火龙果，猕猴桃，草莓苗都能够。糖度根据自己的喜爱适度调整。吃的时候可以搭配炼乳，味儿更强。黑糯米的作用：黑糯米被称作“黑珍珠”，其营养成分非常高，有“补气补血，健脾胃养胃，清目活血化瘀”。煮到绵软的黑糯米和醇厚的椰浆融合在一起，拌着品味美味可口，口味香嫩，正合适keepfit爱美的女士。
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时间：2023-10-15 16:49
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时间：2023-10-15 16:50
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