为什么不建议买跑步机知乎- 问一问

发布网友发布时间：2022-08-18 00:04

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热心网友时间：2023-10-14 21:57

摘要你好,很高兴能回答你的问题,之所以不建议买跑步机,主要是以下几点原因:1.价格比较昂贵。一般的便宜跑步机我们是不太敢用的,而且也不是很耐用。而价格昂贵的跑步机呢,缺点就是花费太高了。咨询记录 · 回答于2021-12-08为什么不建议买跑步机知乎你好,很高兴能回答你的问题,之所以不建议买跑步机,主要是以下几点原因:1.价格比较昂贵。一般的便宜跑步机我们是不太敢用的,而且也不是很耐用。而价格昂贵的跑步机呢,缺点就是花费太高了。第一个坏处：损伤膝盖跑步虽然是锻炼，但是它会对膝盖造成一定的损伤，无乱是户外跑和室内跑，不正确的跑步姿势都可以能损伤膝盖，而跑步机因为跑带是移动的，跑步时膝盖受到的冲击会更大，所以不会正确跑步姿势一定要慎用跑步机。第二个坏处：噪音大，影响邻居家人。所有跑步机都是机械运动，都会产生噪音，如果你家房子不够隔音，会给邻居和家人造成一定困扰，，所以使用要谨慎。第三个坏处：不适宜长时间使用跑步机因为是在固定地方移动，周边的景色都是固定的，而跑步时间长了会造成供氧不足，会导致跑步者感到头晕，所以一定要合理使用跑步机。