哺乳期吃什么奶水多红苕粉烧鳝鱼的做法

发布网友发布时间：2022-08-18 00:53

共3个回答

热心网友时间：2023-10-15 02:56

主料：鳝鱼500克
辅料：甘薯粉150克,芹菜100克
调料：大葱10克,色拉油25克,泡椒25克,豆瓣25克,盐5克,味精2克,姜15克

红苕粉烧鳝鱼的做法：
1. 将泡姜、泡海椒、豆瓣炒香后加入鲜汤；
2. 放入鳝丝和苕粉并调好味即可；
3. 将泡海椒、大葱、芹菜用油炒香倒在鳝鱼上面即成。

热心网友时间：2023-10-15 02:56

1.多喝有营养的汤汤水水。包括醪糟。
2.睡眠一定要充足。
3.多让宝宝吸，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸（不要太多，就当吃零食一样）。要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来，多吸才会多分泌。越舍不得吸就越少。

热心网友时间：2023-10-15 02:57

可以吃木瓜，牛奶，排骨汤，鲫鱼汤。

哺乳期吃什么奶水多 红苕粉烧鳝鱼的做法