点穴减肥真的有效吗

发布网友发布时间：2022-08-18 18:28

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 13:26

能吃
减肥期间饮食
早餐：一杯豆浆、一个鸡蛋；或者一杯无糖酸奶，一个鸡蛋
午餐：鸡、鸭、鱼、兔、海鲜、各种青菜、豆制品
只要不是油炸，热炒、凉拌都可以
主食：馒头、花卷、素包子、素饺子、面条
晚餐：两根黄瓜或者两个西红柿
注意：饮水要比平时有所减少
禁食：猪、牛、羊肉、米、饮料、酒、方便面、汤、各种饼、甜食、水果、粥
减肥结束后，恢复正常饮食，只要不暴饮暴食，少吃高脂、高糖的食品就可以拥有健康、苗条的身材！

热心网友时间：2023-10-19 13:27

有点效果，但是主要还是节食的

热心网友时间：2023-10-19 13:27

没有，美容院的人会给你食谱让你吃，其实也就是节食

热心网友时间：2023-10-19 13:28

因人而异

热心网友时间：2023-10-19 13:28

有点帮助