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50岁健身房健身计划

发布网友 发布时间:2022-08-20 03:28

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-30 16:13

看自身的身体情况吧,建议不要太剧烈的,主要一下心肺和血压方面。

热心网友 时间:2023-10-30 16:14

因人而异的
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