银耳和冬虫夏草能同时吃吗?

发布网友发布时间：2022-08-20 03:00

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热心网友时间：2023-10-30 08:51

可以的，冬虫夏草可以跟银耳一起吃，但是虫草不能煮太久，不能超过30分钟，而银耳又需要熬制很久，所以一起吃的话，看你怎么做了~~~
第五农：新农品、新生活

热心网友时间：2023-10-30 08:51

冬虫夏草是一种十分珍贵的中药材，其味甘，性平，入肺、肾经，具有补虚损，益精气，化痰止咳等功效；红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效，两者的药性和药效无冲突，所以冬虫夏草和红枣是可以一起吃的。

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冬虫夏草和红枣一起吃的好处
平喘止咳
冬虫夏草入肺经，具有补肺气，平喘止咳的功效，其中有效成分可以帮助扩张支气管平滑肌，辅助治疗肺气虚引起的咳嗽、咳血、气短等症，所以冬虫夏草和红枣一起吃具有一定的平喘止咳的功效。

补肾壮阳
冬虫夏草入肾经，具有补肾精，壮肾阳的功效，可以辅助治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿滑精，耳聋耳鸣等症，其中含的虫草多糖的成分，还可以在一定程度上帮助提高性功能。

养血安神
红枣入脾胃经，具有养血补血的功效，其中的有效成分可以促进人体造血，使血液中的含氧量增加，可以用于治疗女性心情烦躁，心神不宁等症。

护肝降脂
冬虫夏草中的有效成分可以降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量，提高高密度脂蛋白的含量，帮助降低体内血脂水平；还可以帮助减轻有毒物质对肝脏的损伤，防止肝纤维化，提高机体的抗病能力，对治疗病毒性肝炎也有一定的帮助。

美容养颜
红枣中含有丰富的维生素C，可以促进人体肌肤细胞的新陈代谢，促进血液循环，防止黑色素沉着，是面部肌肤红润光泽。