想学习却学不进去怎么办
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发布时间：2022-08-20 05:38
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热心网友
时间：2023-10-31 23:47
想学习却学不进去，首先我们要找到问题，然后解决问题。
一，制定目标，激励自己学习。
学习前，我们可以想想学习带给我们的好处，如果我们学有所成，以后的生活会怎么样，会发生什么样的变化。如果不好好学习，天天摆烂，我们的生活会变成什么样。这样会增加我们学习的动力。然后制定一个大目标，把这个大目标再分成几个小目标，一个一个去完成，这样进行下去既不会很累，又会带给我们优越感。让我们更喜欢学习。
二，调整自己，避免疲劳期
比如说我们已经学习了很长一段时间的数学，没状态了，不想学了，那我们就可以去学习一会儿语文，做几篇阅读理解，放松一下大脑，或者背几篇英语作文。这都是减少我们疲劳感的有效办法。长时间的学习导致我们过度疲劳，我们可以眺望远方，做做眼保健操，放松自己。
三，根据自身学习条件和进度调整学习目标
我们不想学习的时候，可能是因为我们常常达不到目标，从而降低我们学习的积极性，让自己越学越累。这时我们就可以根据自己的情况调整目标。我们可以把大目标分成几个小目标，一步一步来，这样学起来会比较轻松，也会提高我们学习的动力，提高我们学习的劲头。
四，找对方法，提高学习效率
我们在学习过程中，可能会经常受到挫折，努力了却没有结果，就会对学习失去兴趣，厌恶学习。当我们努力了却没有结果的时候，就要反思自己的学习方法是否正确。好的学习方法有很多，关键是要找到适合自己的。比如学习中的记忆方法有很多，但是要找到最适合自己的那种，这样会帮助自己提高学习效率，提高学习成绩。
五，注重劳逸结合，保持良好的状态
适当的休息是为了更好的学习，我们学习累的时候，注意力不集中，这时候就应该适当的休息，运动，比如喝口水，洗把脸，做做眼保健操，这样会快速调整学习状态，更有利于接下来的学习。
热心网友
时间：2023-10-31 23:47
