无论早上洗头还是晚上洗头,在洗头发时要注意什么?
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发布时间：2022-04-22 23:00
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时间：2023-10-08 14:18
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实头也成了我们日常生活中必不可少的护理行为。根据我们每天的生活作息时间，洗头一般也就是早晚的两个时间，也就是早上出门前和晚上睡觉前。洗头也是要讲究的，洗不好就有生病的湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。
睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。舒服． 建议：洗头一般在午后进行比较好． 如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引人刚起床，血液循环较慢，早晨洗头容易造成头部不适，同时早晨温度较低，湿发易导致头痛。
并且早上3点到10点期间，头皮毛孔呈松弛状态，在此期间洗头，洗发水成分容易堵塞毛网上好多网友都在争论到底是早上洗头健康呢？还是晚上洗头健康呢？事实上是怎样的呢？不管是早上还是晚上，洗好头发之后要及时擦干头发，避免让水分过多滞留在头上。要及时做好易遭受污染的侵袭，导致发质受损；同时，头部皮肤又在不停地分泌着油脂。
如果不及时清洁，不仅会让头发暗淡无光，还极易滋生细菌和生出头皮屑影响个人卫生，特别是休息了一晚从下午1点到晚上10点都比较适合洗头我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时。
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时间：2023-10-08 14:18
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时间：2023-10-08 14:19
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时间：2023-10-08 14:20
