长时间走路穿什么鞋合适？篮球鞋、跑鞋、要求好看，舒适，透气。走起路来不累。

发布网友发布时间：2022-04-22 22:59

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热心网友时间：2023-10-08 13:22

1、徒步鞋

徒步鞋是在户外运动过程中穿的，最适合远足，所以很适合长时间走路。徒步鞋大都采用气垫设计，能减轻足部带来的震动，鞋底的刚性和耐磨性很好，尤其是鞋底的刚性能减少走路造成小腿过度疲劳，舒适性极佳。

2、跑鞋

跑鞋特点是轻盈、透气，适合长时间走路。根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。

3、登山鞋

一般鞋子大底主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，保证鞋底的硬度同徒步鞋类似的是能减少走路造成小腿过度疲劳，因为过于柔软的鞋底往往会加速脚板产生酸疼的感觉。同时鞋底的硬度配合鞋垫柔软构造，给予足弓，足跟部柔软舒适的穿着环境。所以长时间走路登山鞋也是可以选择的。

选择鞋子的技巧

1、大小合适

运动鞋比脚大，走路的时候鞋子容易往下掉，导致行走困难；鞋码比脚小，会夹挤到脚，导致走路时脚疼，甚至磨出水泡，影响走路锻炼。

2、轻便

走路的时候，人的脚会带动鞋抬起，不断向前迈步，鞋子太重的话，走的路程太远，容易造成下肢疲劳或关节受伤，所以走路锻炼时应该穿轻便的运动鞋。

3、鞋头宽松

走路时穿的鞋子最好选择鞋的前部宽松一点的，鞋头空间太小，踏地的时候，脚趾不能充分伸展，就会相互挤压，导致走路时脚趾疼痛。

4、鞋底有弹性

走路时穿的鞋子最好是鞋底有一定弹性的，但又不宜太过柔软。鞋底太柔软容易造成肌肉疲劳。选择鞋底有一定弹性的鞋子，能有效缓冲地面对脚的冲击力。

热心网友时间：2023-10-08 13:22

篮球鞋不适合长时间走路，因为篮球鞋在设计的时候，考虑到运动中保护脚踝，设计的比较厚，比较扎实。特别是有些脚跟比较高的，穿着走路更费力了，篮球鞋整鞋的厚度也比较厚，重量也就上去了，特别是乔丹的篮球鞋，我以前也买过几双打球。

你说的那双2BM02592 也是高帮的，不适合走路穿。

建议你穿鞋底较厚，鞋面较薄的平底鞋，网球鞋，慢跑步鞋，是不错的选择，可以考虑361° 特步，安踏，等系列的，有根据脚底结构，运动学原理，简单设计，会比较舒服。

我不是专业认识，一点浅见，希望对你有帮助！

热心网友时间：2023-10-08 13:22

买双耐克的慢跑鞋·你就不会有这种感觉了·还想没事跑跑呢·篮球鞋不适合长时间走路，因为篮球鞋在设计的时候，考虑到运动中保护脚踝，设计的比较厚，比较扎实。特别是有些脚跟比较高的，穿着走路更费力了，篮球鞋整鞋的厚度也比较厚，重量也就上去了建议你穿鞋底较厚，鞋面较薄的平底鞋，网球鞋，慢跑步鞋，是不错的选择，可以考虑361° 特步，安踏，等系列的，有根据脚底结构，运动学原理，简单设计，会比较舒服。
呵呵·祝你好运·朋友

热心网友时间：2023-10-08 13:23

您好，匹克是国内唯一一家专业做篮球装备的企业，他不仅有专利技能，也有多年的生产经验，材料也经过了多方面的审核才可作为生产，对比许多外国品牌匹克的其性价比是最高的。每双篮球鞋不是合适每一个人穿的，所以建议各位在购买的时候一定要说出自己的需求，方便导购员给您正确的销售，而且一定要到匹克官方授权的零售点选购。如果对球鞋技能要求高的朋友，可以具体了解匹克明星款产品！详情请咨询【匹克官方商城】在线客服：www.epeaksport.com！欢迎您的访问！

热心网友时间：2023-10-08 13:24

运动型的教练鞋慢跑鞋网球鞋都是很好的穿着即舒服又平稳还护足