皮肤怎么变白?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:38

共5个回答

热心网友时间：2023-07-10 16:14

如何让皮肤变白？

热心网友时间：2023-07-10 16:14

少出门，少晒太阳，少玩电脑手机，多吃水果，多洗洗澡，如果你是很容易变白的，很快就有成效了，我有个同学就是这样，夏天晒黑了，冬天慢慢就变白了，如果你属于变白慢的，那就要长期保养了，慢慢也会变白的，只不过比较慢，如果是天然黑，那就劝你别努力了，很难再白了

热心网友时间：2023-07-10 16:15

呐呐，我作为一个女生，想问你为什么想变白？！我觉得有的男生黑黑的很正常啊，如果想变得阳光，改变自己，那就从内在开始，我觉得这个大家都知道的对不对？其实如果在一个篮球场，有一群男生在打篮球，打得最帅，最引人注目，往往都是那种皮肤不白，内心很阳光的男生，这种男生往往都比较招女生喜欢……【扯远了

变白嘛，其实挺简单的，你想想中国式的校服【那个你是学生吗……？】中国的校服几乎都是运动型的，而且从中学开始就要求整天穿校服，这个时候往往是很棒的时候，因为想想看，长裤，长衬衫，短衣衫，除了短衣衫，其他的都能把人遮的严严实实的，这样捂个一个学期，就不信你白不了了！咳咳，额如果是要脸部皮肤变白的话，就多吃瓜果蔬菜，保持皮肤表面的整洁和干净，让皮肤保持清爽，不要经常到太阳底下折腾自己，宅在家里看看动漫就挺好的……
哎……还是觉得你从内在改变比较好……追问最主要的就是想改变自己特别抑郁，内心总是很堵的感觉很内向。想阳光点。。肤色一方面吧，我知道可以搭配衣服改善的。

追答抑郁和堵得慌总是有原因的！当你感觉抑郁的时候你有没有想过为什么会抑郁？为什么会堵得慌？是人际关系还是什么方面的问题……抑郁不是什么好东西，如果不抑制的话很容易演变成一种疾病，这个需要你在心理上好好调节，还有我可能认为你有些不自信，有一种莫名的紧张感，感觉像被人掐住脖子透不过气来一样的感觉，这个可能会更加使你感到自己想要改变，这是个好迹象，只要你有想改变的心，就要去改变，你要变得自信才行，我想这个大家都知道的吧，关键就是难于去改变自己使自己自信。所以我建议你有的时候要给自己一种心理暗示，比如说在你对新朋友作自我介绍时，你会害羞，因为内向，你会不好意思去表达，会支支吾吾，很紧张，这个时候就要自己在心里对自己说：我能行。这是一种惯用的方法，因为你本来就可以啊！没有什么是做不到的，你要有一种豁出去的感觉！还要多多练习，可以在一些场合试着去发言，即使你会紧张，也不要怕，因为你心里知道你要去改变自己，为了改变，难道连接受这种心理的心都没有吗？还有就是要更加热情一些，对于自己的朋友要主动打招呼，让你的形象进一步改变，交友最重要的一点是要咧嘴笑哦，因为微笑很容易拉进距离，当你不好意思表达时，友好的笑一笑会让你轻松许多的！~还有就是不要太在意肤色什么的，从另一个角度来考虑：我要是黑的话，那还让黑人怎么活？
总之不要急于求成，顺其自然，祝你成功~~

热心网友时间：2023-07-10 16:15

用一些美白的护肤品治标不治本，其实不管男女黑的话都是缺胶原蛋白，要补充它，如果你能每天坚持吃肉皮的话也可以，如果做不到就买胶原蛋白吃，不是特别贵，一般不到200块，吃20天就有效果的，亲身经历，但要买大品牌才信得过，比如安利的等等。。。。。。

热心网友时间：2023-07-10 16:16

很简单　我也军训完晒得黑黑的　0620wtx　我觉得最好就是每天吃两个水果　不然就在家呆一个月　天天洗澡很重要p洗着洗着就白了7最好洗脸的时候把手臂也洗一洗！！