洗头的最佳时间是什么时候?
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发布时间：2022-04-22 22:39
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热心网友
时间：2023-10-06 05:11
洗头的最佳时间是早上吃完早餐后，这个时段洗头能促进头皮血液循环，提神醒脑。而且洗发后的头发飘逸顺滑，晚上洗发后，发型会在水面过程中被压变形，早上起来又要整理一番。
拓展资料
1.洗头前不妨把头梳一梳，把脏污弄松，这么一来会更容易被带走。
2.用清水将头发彻底淋湿。
3.将洗发水倒入手掌，加水搓揉起泡。
错误洗发方式：直接将洗发水倒在头上。若直接将洗发水豪迈的往头上倒，会过度刺激头皮，尤其是头皮已经有发红、痒痛的现象时更要避免直接接触清洁剂。
4.用指腹将起泡的洗发水，轻轻揉进头发中，用指腹轻按头皮。
错误洗发方式：用指尖用力抓扯头皮。若用指尖抓头皮的方式来洗发，可能导致头皮受伤，细菌滋生，造成头皮炎，影响毛囊发育及生长。
5.冲发时，水温尽量控制在体温的温度左右，约36~40度左右，以头皮不觉得烫为准。水温太低的洗净效果较差，太高又容易刺激头皮。
6.若认为有需要，可重复步骤3~5再一次洗净头发。
7.将润发乳均匀抹在发丝上按摩，并冲洗干净。
错误洗发方式：将润发乳厚厚一层涂抹在头皮上。润发的目的在于滋润发丝，而非头皮，因此即需涂抹在发丝上即可，免得阻塞头皮毛孔而出问题。
8.先用毛巾将头发上大部分水分吸干或拍干再吹头发，避免直接用吹风机把刚洗好的头发直接吹到干。使用毛巾时建议用按压或轻拍的方式吸取水份，不要大力搓揉。
错误洗发方式：洗完后让头发自然风干。若头发没擦干直接盖在头皮上，有可能闷住毛孔而形成痘痘，至少要努力将靠近头皮的发根擦干。
9.吹发时，吹风机距离头皮10~15公分，并不时移动热源，以免同一区域的头发长时间接受高温，破坏发质。
热心网友
时间：2023-10-06 05:12
洗发时水温不宜过高，温水最佳。洗护产品要有针对性的选择，选择适合自己的洗护产品非非常重要的。洗发时不要用手指甲挠头皮，这样会损伤头皮，加重头皮屑，用指肚揉搓即可。洗发后吹干的时候吹风机的温度不宜过高，否则容易烫伤头皮。
热心网友
时间：2023-10-06 05:12
中医：梳理头发与洗发同样重要
持续的高温，让人们每天都要洗澡。但是，如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见。
西医：夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。
参考资料：百度一下
