虾和土豆可以一起吃吗?

发布网友 发布时间：2022-04-22 22:52

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热心网友 时间：2022-05-05 04:03

虾和土豆可以一起吃，但不建议一起吃。

土豆和虾中没有什么相克的成分，一起食用不会出现严重后果。但是土豆富含淀粉，虾富含蛋白质，都是不容易消化的物质，一起大量食用会造成不适。
2虾和土豆一起吃的副作用
土豆中含有的丰富而淀粉，会促进胃酸的分泌，大量食用会导致胃酸过多，增加胃的负担。此时同时食用虾，大量蛋白质进入胃中，再次加重胃的负担，容易导致肠胃不适。
3吃虾多久之后可以吃土豆
吃虾两个小时之后可以吃土豆。
虾中的蛋白质是在胃中依靠胃蛋白酶进行消化，吃虾之后，虾进入胃中，在胃蛋白酶的作用下，将蛋白质分解变成多肽，这段时间约为两个小时左右。因此吃虾两个小时之后可以吃土豆，此时不会因为胃酸过多和蛋白质难消化而增加肠胃的负担。
4虾和土豆一起吃了怎么办
虾和土豆一起吃的后果是胃酸分泌过多，造成肠胃不适，因此如果虾和土豆一起吃导致了腹部不适，需要立即停止食用虾和土豆，和一些热水或者牛奶冲淡胃液，或食用一些碱性食物中和胃液，也不能做运动，静坐就好。
如果实在觉得不舒服，可以去医院寻求医生帮助。
5吃虾和土豆需要注意什么
1.虾中的蛋白质是易过敏原，因此过敏人群不宜食用虾。
2.虾和土豆都会使胃酸分泌增多，对于有消化道溃疡的人群而言，会加重溃疡面积，造成身体更加不适。
3.土豆中含有丰富的淀粉，虾中含有丰富的蛋白质，大量食用会增加热量的摄入，造成热量摄入过多，对需要控制体重的人群而言不宜多吃。
4.虾中含有大量的蛋白质，不能与富含鞣酸的物质一起食用，如柿子、竹笋、山楂等，会导致蛋白质沉淀，引起消化不良。
5.虾中含有丰富的钙、镁元素，不能与菠菜等草酸含量很高的食物一起食用，容易导致草酸钙、草酸镁沉淀，易出现结石。

热心网友 时间：2022-05-05 05:54

不是长时间大量吃没事的，虾类含五价砷,土豆含维生素C,两者一起吃的话,会产生反应产生3价砷,是剧毒性物质,危害很大,但土豆和虾可以适当一起使用,不适合长期服用,否则会中毒,并使机体免疫力下降。因为大量维生素C才与虾反应，那应该吃不了多少，吃的不多不用担心而且土豆含维生素C量也不多，剩下的不要喝了，吃的虾多不要吃水果，水果含维生素C多。

热心网友 时间：2022-05-05 08:02

你好，这两种食物，应该是可以在一起吃的，但是虾比较容易导致腹泻，建议需要适量服用。
虾和其他水产品一样，都含有丰富的蛋白质。由于其氨基酸模式和人体很接近，所以虾肉是一种优质蛋白，可以很好地被人体吸收和利用。难能可贵的是，高蛋白食物往往伴随着高脂肪的摄入，但是以虾为代表的水产品，其脂肪含量比较低，是一种“高蛋白、低脂肪”的优秀食材。对于很多减肥人士、或者是需要高蛋白、低脂肪饮食模式的脂肪肝患者来说，吃虾无疑是一种不错的选择。海虾还富含人体所需的DHA、EPA，可以促进大脑发育、改善视力。
虾还富含钙、钠、镁、钾、锌等多种矿物质，是人体很好的矿物质来源。同时吃虾还可以补充多种维生素。尤其是其富含的维生素A，同样可以达到促进改善视力的作用。海虾中的维生素D含量较高，可以达到促进钙吸收的目的。
虾不能和什么食材混吃？
这么一款营养密度高的食材，由于其分布的不广泛性，加上饮食文化的影响。很多人都会对其产生这样那样的误解。误解之一就是食物相克理论。有人担心，虾是不是不能和某些食材搭配实用？比如虾和番茄可能引起中毒？其实食物A是好的，食物B是好的，那么食物A B也一定是好的。抛开数量来谈食物相克就是耍流氓。虾中可能含有的砷和番茄中富含的维生素C确实可能会在一起反应生成有毒性的物质。但是需要你同时吃掉大量的虾、大量的西红柿，才能达到这个有毒的量。在被毒死之前，估计会先被撑死了。
与其纠结虾不能和什么食物一起吃，不如我们思考一下如何健康的吃虾。对于如此鲜美的食材，如果你选择用高温油炸、或者烧烤来烹制，不但会造成营养素的破坏，同时也很容易就改变了其“低脂肪、高蛋白”的优点。所以，想要健康吃虾，吃好虾，最好还是蒸、煮、炖着来吃。
需要注意的是，由于水产品具有致病菌、寄生虫、重金属污染等危害，大家在选购的时候一定要注意甄别选购渠道。在烹饪的时候也要保证熟食，避免烹饪温度不够，难以杀死致病菌和寄生虫对身体带来的危害。