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初中作业太多,孩子每天睡不够,上课没有办法集中注意力怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:51

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-09 16:48

初中作业太多,孩子每天睡不够,上课没有办法集中注意力是许多孩子都会有的现象。那么我们该怎么办呢?

一.提高效率

在初中里作业多是很经常见的,但是我们并不能改变作业多这样的情况,我们更应该做的事提高我们的做作业效率。因为我们初中起码有五大科,每一科平均的时间起码都需要半个多小时,所以单纯靠晚修时间如果做得慢的话就更加不可能完成。所以想要睡眠时间充足,就要更加提高我们的做作业的效率,因为只有提高了效率才能让我们的时间变得看起来更多,才能有机会更早地进入睡眠。

二.上课集中听讲

作业太多,孩子每天睡不够,上课没有办法集中注意力是一个恶性循环。我们在想要提高效率,肯定就是课堂认真听讲,因为只有在课堂上以最高效率来学习,才能在课下用最短的时间来写题目,孩子可以选择一天来睡足够,然后第二天利用精神满满的态度来对待课堂,在课堂上积极发言,紧跟老师步伐,与老师互动减少打瞌睡的情况。因为人的精神一旦兴奋起来,是不容易打瞌睡的,所以为什么在课堂上活跃的学生,永远比不活跃的人要学得多。

三.该做的练习做,会的可以选择性不做

一个孩子学习那么多的东西,肯定有一些会比较擅长的。作业是固然那么多的,学生如果在某一科方面比较容易上手的话,可以减少该科的作业时间,把时间分配到其他比较不擅长的科目里。要知道自己每一科的水平到哪儿,从来针对性来练习,不是随随便便就做完所有的题目,因为题目是做不完的,只有做精练才是学生最终的目标。利用最少的题目达到最大的效果,这也是能减少我们的作业时间,提高我们睡眠时间的好方法。

热心网友 时间:2023-10-09 16:49

可以让孩子在做作业的时候,有一个时间安排,分配每一科目的时间,这样就可以快速完成作业,也能够保证充足的睡眠。

热心网友 时间:2023-10-09 16:49

学生应该好好的和老师聊一聊,也应该让老师知道写作业的时间太长,根本就没有睡眠的时间,这样会影响上课的,反而会导致成绩下降。

热心网友 时间:2023-10-09 16:50

这个时候一定要减轻孩子的负担,一定要让孩子在9点以前睡觉,在睡觉之前喝牛奶,吃香蕉,要保证充足的睡眠时间,提高宝宝的睡眠质量。

热心网友 时间:2023-10-09 16:50

可以从调整孩子学习习惯和学习方式入手,加快孩子写作业的速度。
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