发布网友 发布时间:2022-04-22 22:56
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热心网友 时间:2023-10-04 21:41
小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”热心网友 时间:2023-10-04 21:41
小米可以加快人体的新陈代谢,促进肠道蠕动,帮助我们提升消化的能力。
小米养胃,可以缓解胃痛,缓和胃酸,可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的几率。
小米它滋阴养血,产妇经常食用,促进产后恢复。
小米汤养阴补虚,润肺补肾的。
小米粥健脾,改善脾气虚弱,运化无力所致的腹胀腹泻,治疗和预防食欲不振,身体乏力等症状。
特别提醒:
小米汤必须要熬熟,熬的非常黏糊才会更加好喝,更加有营养。
有胃病的话可以试试下面的这四个:小米、生薏米、大枣、山药。因为,生薏米可健脾利湿,大枣会益气补血,山药能平补肺脾肾三脏,兼有除湿作用。把四种食物搭配在一起煮粥,早晚服用,才可起到扶正气、补胃气的作用。
热心网友 时间:2023-10-04 21:42
喝小米粥真的养胃吗?・小米粥中,主要是糊化的淀粉,蛋白质含量低,煮得越烂越好消化。但长期吃易消化的食物,胃的消化功能会退化変差。所以,喝粥不能养胃。但可以在大鱼大肉饮食后,喝清淡的粥来调节饮食。
热心网友 时间:2023-10-04 21:42
小米粥养胃,千万不要吃泡饭,泡饭伤胃热心网友 时间:2023-10-04 21:43
给方子给你的人