补阳气艾灸可以在晚上吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:56

共5个回答

热心网友时间：2023-09-08 06:58

一天中艾灸的最佳时间，应是在早上7-8点或脾经当令的早上9-11点的时候。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午时候达到顶峰，此时艾灸效果当然是最好的。
到了晚上，阳气收敛于体内，毛孔闭合。而艾灸主生发，也就是生发阳气的。夜间太晚艾灸，对于部分阴虚的人，可能会出现失眠的情况。
可以是可以艾灸，但是效果肯定没有白天好，而且最好还是晚上10点前就结束。

热心网友时间：2023-09-08 06:59

我认为可以，关键在于坚持，连续至少一星期，不过，这也因人而异，有的人效果明显，有的人效果不太明显。另外，也并不是每个人都适合！

热心网友时间：2023-09-08 06:59

艾灸神阙可以补阳气。可以温阳补肾、益气健脾。神阙穴是肚脐，是阳脉的重要穴位，艾灸治疗是一种温热方法，可以疏通经络、祛寒除湿，治疗风湿性疾病、虚证效果比较好，对增强体质、提高免疫力也有帮助。艾灸神阙可以补阳气，对脾胃虚寒、宫寒等虚寒性疾病效果不错。

热心网友时间：2023-09-08 07:00

这个还是在白天比较好点，白天阳气比较充足，晚上阴气旺盛，效果没有那么好哦

热心网友时间：2023-09-08 07:00

尽量不要在晚上，白天做