孕妇可以吃新鲜百合吗

发布网友发布时间：2022-04-22 22:42

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热心网友时间：2023-05-17 15:12

鲜百合是一种非常有药效的补药，能够达到很好的润肺止咳和安神清心的作用，但如果出现了脾胃虚寒或者是风寒咳嗽，就不要吃鲜百合了，孕妇一般在怀孕的时候，肠胃功能都不是特别好，所以最好不要经常吃鲜百合，不过偶尔少吃一些也没有坏处，只要体质足够好，适当的吃一些，也没有特殊的影响。

虽然鲜百合的味道特别好，但总的来说还是属于寒性食物，孕妇如果吃的过多，也可能会因为摄入的寒气太多而出现腹泻的状况，对于本来就容易腹泻的孕妇来说，吃鲜百合只会加重症状，所以能不能吃鲜百合还是要根据自己的身体状况来决定，体质比较好，也比较容易上火的，孕妇吃一些没关系，如果体寒的孕妇经常吃就容易引起危险。

孕早期护理注意事项：
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。