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坐月子能不能喝羊肉汤?

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:42

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3个回答

热心网友 时间:2022-05-02 06:15

坐月子能吃羊肉吗?很多产妇都听说过羊肉可以催奶,但是真的吗?但是有人又说坐月子不能吃上火的,而羊肉是热性食物,吃多了容易上火。那下面我们就来了解一下坐月子能吃炖羊肉吗,坐月子吃炖羊肉有什么好处!!

产妇坐月子能吃炖羊肉吗?

可以的!但是有注意事项。

月子里是可以吃羊肉的,要清汤炖,不要添加太多调料,也不要多喝,羊肉汤是热性的,吃多了容易上火。所以在吃炖羊肉的时候,建议新妈妈们尽量按照清淡饮食的习惯哦。

坐月子吃炖羊肉的好处:

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。

热心网友 时间:2022-05-02 07:33

月子里喝羊肉汤嫌弃有膻味,一个小妙招教你轻松去除

坐月子,通常有很多讲究,这不能吃,那么不能喝的。但是多喝一些益气补血的汤还是必要的,很多新手妈妈在坐月子的时候喝的最多的汤莫过于鲫鱼汤了,因为鲫鱼汤可以促进乳汁的增加。所以很受广大女性的喜爱。但是到了冬天坐月子,也不是光喝鲫鱼汤或者猪蹄汤,因为可能会喝腻,影响食欲。所以建议多喝一些羊肉汤,但是很多月子里面的女性鼻子是非常的灵敏的,稍微有点味道都能够影响食欲。而月子里面吃的喝的食物又不能放其他的食材,一般都只是放一些盐。而羊肉本身就有一股非常重的膻味,那么怎样在月子里能够美美的喝上一碗没有膻味的羊肉汤呢?不废话了,下面就为大家介绍这个小妙招。

首先,冬天冷,坐月子里喝点羊肉汤对身体好处多多,如果你超级讨厌羊肉汤的膻味,那么从现在开始可能你就没那么讨厌了。首先把羊肉放在锅里,加点适当的水,再淘一把绿豆,放点盐和一些食材,一起煮。等到那个香味飘出来再小火慢慢的煮,直到羊肉融入到汤里,而绿豆也完全开花了,那么你就可以安心的食用了。

月子里喝点羊肉汤对身体非常好,在这个寒冬腊月无疑羊肉汤是最受坐月子的女性欢迎的。如果女性月子里手脚冰凉,担心气血循环不良的状况,那么可以适当的喝点。而在中医里面的说法,羊肉味道甘而且吃起来味道不腻,性温不燥;最重要的是还具有补肾壮阳的功效。特别适合冬天坐月子的女性,可以补气血,驱寒,开胃健脾。寒冬腊月这么冷的天,女性坐月子本身体质就比较薄弱,此刻多吃点羊肉,再喝一碗羊肉汤,既可以抵御风寒,还可以滋补身体,简直是最佳的选择。

可能许多女性都知道羊肉的好处,所以坐月子的时候也会选择喝羊肉汤;但是通常是羊肉汤的那个膻味让人接受不了。如果换做平时的羊肉做法,多放点食材在里面,膻味可能也没那么明显。但是月子里的吃的一些食物还有喝的一些汤,是不能随便添加乱七八糟的食材的,所以只能放一些普通的食材在里面很难遮掩住羊肉那股膻味。现在好了,加一把小小的绿豆就可以轻松搞定,月子里面的你还在犹豫什么,赶紧的试试吧

热心网友 时间:2022-05-02 09:08

在坐月子的期间,建议前半个月的时候最好不要用,此物油性较大,不利于妈妈和孩子的肠道的。而在后期的时候是可以吃些的,在哺乳期间增加些汤汤水水的话对于下奶是有用的。,吃的时候要注意不要太辣了,在夏季如果吃太多的话容易上火,如果是母乳喂养的话可能会对宝宝可能有些影响的。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。

羊肉汤制作过程:

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。

坐月子的女性朋友也不是说完全不能喝羊肉汤,但是喝汤的时候要把握住具体的时间。为了避免上火,夏天是不适合的,冬天是适合的。而且在哺乳期的前半个月的时候最好不要用,后半个月喝点羊肉汤是有利于下奶的。因此孕妇们一定要注意。所以月子里是可以吃羊肉的,要清汤炖,不要添加太多调料,也不要多喝,羊肉汤是热性的,吃多了容易上火。所以在吃炖羊肉的时候,建议新妈妈们尽量按照清淡饮食的习惯哦。
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