发布网友 发布时间:2022-04-22 23:04
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热心网友 时间:2023-09-08 23:50
多吃一些含脂肪比较的食物,如生花生、牛奶、猪肉、肌肉等等。多喝啤酒,每天适量的喝一些啤酒,久而久之就撑成大肚子了。 体重偏轻的人一般饮食跟常人无明显差异,但是由于肠胃消化吸收问题,导致正常饮食无法获取足够的热量和营养。 1)改善肠胃,会有效增加吸收率,那么日常三餐的饮食会更好的吸收热心网友 时间:2023-09-08 23:50
慢跑运动 跑步可以锻炼腹肌,消除腹部脂肪.有大肚腩的人是“中心性”肥胖,应以慢跑为宜热心网友 时间:2023-09-08 23:51
如何快速撑大肚子?现在全民都在减肥,你为何要撑大肚子呢?那我告诉你,你吃馒头,喝凉水把你肚子撑大大的,快快速速称大大热心网友 时间:2023-09-08 23:52
我来回答如何快速撑大肚子?