调整职场人际关系的4大方法
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发布时间：2022-08-26 18:38
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热心网友
时间：2023-01-22 03:49
调整职场人际关系的4大方法
有人因为工作压力过大而跳楼，也有人由于职场人际关系不好而抑郁，甚至产生心理疾病！互联网上几乎每天都能看到这样的新闻，那么，人们要如何处理职场人际关系与心理健康状态的'关系呢？
心理专家根据职场人际关系的特点，总结出四句箴言，对职场人调整人际关系与心理健康保健十分有用。
一、把自己当别人
即用平常心看待自己的得失荣辱，把自己的得失荣辱看做发生在别人身上，不因自己情绪的变化而影响人际关系。
二、把别人当自己
一个人只有设身处地通过角色互换，才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛。
三、把别人当别人
即尊重别人，不干涉对方的隐私，做到内外有别、男女有别，不冒犯对方的个人空间。
四、把自己当成自己
这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信，扬长避短，更成熟地与别人相处。
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