如何走出自卑与内向

发布网友发布时间：2022-08-26 17:49

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热心网友时间：2024-12-04 15:32

要改掉自卑内向，那么首先自己得有思想上的一些觉悟

一、改变不是短期能见效的，就像你形成自卑内向的性格也不是一时半会儿，要改掉它们，必须慢慢来，不要急

二、我家境没别人好或者长相差，这些是上天安排的，与我无关，我可以在其他方面发光发亮

三、没有人天生自信，别人也许付出了比你更多的努力才有今天的自信，我也要去努力

其次，我们需要去付出行动

一、寻找自己身上的发光点，比如歌唱得好，厨艺好，如果觉得没有发光点，那么你可以思考，你理想中成功的人是什么样，他们身上有什么发光点

二、拟定计划，如何才能做到，比如炒菜，我可以先找一本菜谱，每天三餐的时间按菜谱上做，盐放多少，水掺多少，多做多练

三、当自己身上发光点越来越多，试着以平常心态与别人交流沟通，你会慢慢觉得，别人并不会看不起你

四、如果你再读一些古人的传记、格言，学着礼让他人，为人谦和，在与他人相处过程中实践这些，你会发现你身边朋友越来越多，自己也不知道从什么时候变得自信开朗。

热心网友时间：2024-12-04 15:32

首先你因为什么而自卑呢？内向的话有两种，一种是性格原本就这样，另一种是感觉自己和别人不一样，感觉自己是怪物，被人取笑过欺负过所以不敢去接触新的朋友，新的事物。这也和身边的人有关系，如果大人不觉得不知道会对你造成心理阴影，而你又不会主动去说你害怕什么。没人能帮你的，不管是如何解决问题都要从沟通开始的。