请教了,求防辐射的最好的食物?谁晓得吃什么可以起到防辐射的效果呢?

发布网友 发布时间：2022-08-26 18:14

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热心网友 时间：2024-01-22 05:29

酵母多糖（葡聚糖）具有很强的的抗辐射作用，它的这种作用是促进造血机
能的结果。酵母多糖葡聚糖能增强血细胞的生成活性，包括粒细胞的生成、
单核白细胞的生成和红细胞的生成，从而导致更好地从致命剂量的辐射中得
到恢复。

紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微
量元素，能提高人体对抗辐射的能力。

绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。
每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血
小板和白细胞等。

番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存
在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番
茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性
维生素，必须用油炒过才能被人体吸收

花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球，被称为“完全营养食品”，
在营养食品中名列前茅。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的
B族维生素和维生素A、D、E、K等，其中维生E、K都是被科学家证实的能延缓
人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机
盐和30多种微量元素及18种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。

螺旋藻含有丰富的植物蛋白、碘，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质
和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，
促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻
之类等，具有明显的抗辐射作用。

热心网友 时间：2024-01-22 05:30

我知道的抗辐射的食物就只有 葡萄和番茄了！还有就是千万记住不要听家里老人的多吃碘能防辐射，碘吃多了不一定就好！一定要纯天然的！现在在网上有一款舒牌畅力源，我感觉就挺不错的！它由葡萄籽，番茄红素，茶多酚好等抗辐射基料组成！效果也挺不错的赶紧去看看吧！

热心网友 时间：2024-01-22 05:30

沙棘是中医药宝库中非常璀璨的奇葩，具有多种活性成分。沙棘油是沙棘中的重要活性物质，前苏联宇航员加加林首次完成太空行走之前，曾经服用大量的沙棘油，以防止宇宙射线的辐射、气温骤变和失重等太空环境给身体带来的伤害。
沙棘油中有上百种活性成分，其中不饱和脂肪酸、维生素E、类胡萝卜素、花青素、儿茶素等多种活性成分都有较强的抗辐射作用。兰州医学院在对190只小白鼠分别采用γ射线和X射线照射后灌胃沙棘油，观察发现，沙棘油对心脏、脾脏、肝脏、肺、骨髓等均有明显的保护作用，可保护造血器官，恢复造血器官功能，可作为抵抗急、慢性放射损伤，减少射线对人体损伤的理想制剂。内蒙古宇航人公司是世界上最大的沙棘生产企业，沙棘油的产量最大，品质最优，因此公司命名为---宇航人公司。