喝盐开水有什么好处

发布网友发布时间：2022-08-27 07:08

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热心网友时间：2024-12-04 17:15

每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微*）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。

热心网友时间：2024-12-04 17:16

盐开水具有消炎杀菌的作用，如果上火，出现咽喉肿痛可以用盐水漱口能够消炎，盐水还有抑制细菌的作用，耳鼻喉科医生还建议患者用盐水来冲洗鼻炎患者鼻腔。而对于牙龈炎，牙周炎的患者还可以用盐水来漱口来清洁口腔。在大量呕吐，腹泻之后电解质会大量丧失，这时应及时补液，也可以适量补充盐水，还可以加糖，变成糖盐水，以全面补充流失的电解质与钾、钠、葡萄糖等。对于挥汗如雨的人，比如高温作业下的工人，以及在烈日下奔跑的马拉松运动员，也可以适时补充盐水。对于一般人，平时喝点白开水就够了。