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吃蒜苔有什么好处,吃蒜苔有什么好处
发布网友
发布时间:2022-08-27 11:29
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热心网友
时间:2024-10-21 13:36
蒜苔中含有丰富的维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,预防癌症的发生。
蒜苔含有辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。
由于大量吃大蒜会影响视力,所以视力不好和消化不好的人不宜多吃蒜苔。
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