火麻仁是凉性还是温性食用油?

发布网友发布时间：2022-08-25 02:19

共4个回答

热心网友时间：2024-12-15 06:48

火麻油是温性的食用油。
火麻仁油是桑科植物大麻的干燥成熟种子火麻仁压榨出的一种油。火麻仁含蛋白质34.6%，脂肪46.5%以及11.6%的碳水化合物。火麻仁最重要的是它提供人体膳食中必需脂肪酸（EFAs）、α-亚麻酸。火麻仁油与其他植物油脂相比独具特色，是自然界大多数植物产品中含人体必需脂肪酸总量较高的植物油，必需脂肪酸含量高达80%，是橄榄油中亚油酸含量的3.3倍；更加独特的是，火麻仁油中Ω-6与Ω-3的比例为3；1，是人体所需要的理想脂肪酸的最完美比例。火麻仁蛋白质的一个突出的方面是精氨酸（123mg/g蛋白质）和组氨酸（27mg/g蛋白质）的高含量，以及合成必须的酶需要的含硫氨基酸胱氨酸（16mg/g蛋白质）。
火麻仁油有降低血脂、降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功效。

热心网友时间：2024-12-15 06:49

温性，性味：甘；性平。

热心网友时间：2024-12-15 06:49

老中医告诉你，是温性

热心网友时间：2024-12-15 06:50

这个，这个，这个....让我想想回答你