发布网友 发布时间:2022-08-26 12:40
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热心网友 时间:2023-07-09 12:14
自学中医的人或者很多中医都对倪海厦老师的课程所吸引,倪师把《黄帝内经》中很多之乎者也的东西都去掉了,讲课生动有趣。我本人对倪师的讲述也是非常的感兴趣,研读倪师《黄帝内经》作读书笔记,供各位喜欢中医的朋友一起学习。
中医又被称为岐黄之术,这是怎么来的那?就是源自于《黄帝内经》,皇帝内经记载的就是岐伯和黄帝二人的对话,这有点像《论语》记载的是孔子和弟子之间的对话。
现在人的寿命是变长了吗?按照统计局的说法是这样的,都在显著的提高,但是纵观亲属和朋友,英年早逝的现象也是频频发生,别说普通老百姓,就是满腹经纶的医生也是频频猝死,那其他人又哪懂得那么多的 健康 知识那?
人的正常寿命是多少岁?黄帝内经给出的答案是一百岁,我们经常说的,长命百岁,其实也就是刚达标而已!那怎么才能活到100岁那?让我们一起从远古的黄帝内经中寻找生命的密码!
中医可以简化成两个字,阴阳
简单辨阴阳:有形的是阴(例如:四肢、血管、皮肤)
无形的是阳(例如:精神、力气)
1.持满:保持充满的状态,比如终日酒醉、过度劳累都不好,没法保持充满的状态。
2.御神:保持平稳的心态,既不是整天悲伤、又不是整天开心,最好的状态是平静的内心。保持平静的内心非常重要,定能生慧,还能长寿。再不济,开心一点也比成天郁闷强,笑星一般比总演悲剧的寿命长一些,总郁闷的人适合中午出行,因为早晚得生病!
五行相生:
水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。
五行相克:
水克火、火克金、金克木、木克土、土克水
水:肾
木:肝
火:心
土:脾
金:肺
正邪:五脏自身导致的问题,比如肾自身有了问题导致的问题
相生的问题:
虚邪:五行相生中前者出了问题,影响了后者,比如:水生木,肾属水、木属肝,因为肾有问题导致的肝有问题!
实邪:五行相生中后者出了问题,影响了前者,比如:水生木,肾属水、木属肝,因为肝有问题导致的肾有问题!
相克的问题:
微邪:五行相克中后者出了问题,影响了前者,比如:水克火,肾属水、心属火,由于心出问题,影响到了肾,由于水克火,即是火出点问题,但是对于火也影响不大,所以叫“微”邪。
贼邪:五行相克中前者出了问题,影响了后者,比如:水克火,肾属水、心属火,由于肾出问题,影响到了心,水克火,这个影响比较大,比较厉害,叫“贼”邪!
五行之间都有*关系:
比如水生木,水是木的母,木就是水的子!
这里是母病及子,和子病及母的情况
根据实邪的观点,因为是由于子导致实邪,所以把子泄一泄
根据虚邪的观点,因为是由于母导致虚邪,所以把母补一补
这里是说自身脏器出的问题,不是由于其母或其子导致的!
这块比较难以理解,所以倪海厦老师也说,很多人不懂!这种情况是出问题的脏器比较实,*都没他实!用的是人体脏器自救的方法!如丢木头理论!
丢木头理论:
比如肝出了问题,肝属木,他的实不是由于肾(水)导致的,那想要卸掉肝的实该怎么办?因为木是生火的,如果泄掉火(心),肝就会丢木头给火,这样肝就不会那么实了,怎么泄火?水克火!这就是母能令子虚。
子能令母实就相对来说比较简单了!
走路才是最好的运动,黄帝内经没有说到跑步,联想跑步把膝盖磨损坏的,跑马拉松跑死的,为什么?太过了,累死了!走路就很好。
网名:半夏
学历背景:同济硕士毕业,台湾中山大学硕士交换生。
药学本科、管理学硕士
执业资格:执业药师 、心理咨询师、行业分析师
工作经历:多年医疗领域工作,销售经理、产品经理、医学经理
爱好:读书,尤其喜欢看中医类书籍。