炸生米可以吃吗?

发布网友发布时间：2022-08-26 13:45

共2个回答

热心网友时间：2024-11-17 21:44

建议：直接把生米放进锅子里,加适当的花生油,炸到金*,这样的食物能吃.对身体有没有害处.但不宜多吃的.油炸过的食品,香酥可口,而且吃完后不容易饿
首先,食物经过高温加热后,营养成分流失较多,维生素,必需脂肪酸等营养物质全被破坏了, 而且加热后的油脂不容易被人体吸收, 还妨碍其他食物被人体吸收.最重要的是,高温加热后的油脂含有对人体有害的致癌物质.科学家们通过动物实验,进一步证实了加热后的油脂会引起动物出现胃溃疡及胃黏膜, 乳头瘤等病. 由此可见, 对待油炸食品还是应该少吃.

热心网友时间：2024-11-17 21:44

**可以**，炸生米可以吃。将生米直接放进锅子里，加适量的油，炸到金*即可。炸生米口感香脆，因携带大米的香味，食用时会有一种特别的口感。但需要注意的是，油炸食品不宜多食，长期过量摄入油炸食品可能对健康不利。