谁知道一些关于中学生的生活小常识?

发布网友发布时间：2022-08-26 12:17

共4个回答

热心网友时间：2024-12-04 06:41

[健康生活小常识]

1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡*含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用！
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐早早吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

热心网友时间：2024-12-04 06:42

作为一个中学生，首先应该以学习为主。其次则应该处理好同学之间的关系，能忍即忍，凡事三思而后行。同时应该多参加一些活动来放松自己，同时使自己得到锻炼！

热心网友时间：2024-12-04 06:42

作为一个已经度过中学的我将告诉你，中学是一个很好的锻炼的地方，同时也是一个易于冲动的年代！
记住，不要被别人的行为影响太深！

热心网友时间：2024-12-04 06:43

中学生的生活就应该做到：苦其心志，劳其胫骨