如果自己的婚姻走不下去了该怎么办?

发布网友发布时间：2022-08-27 01:37

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热心网友时间：2023-08-24 09:21

如果你觉得你的婚姻非常的痛苦，已经让你走不下去了，那么最好的办法就是选择去结束这段婚姻，去和你的另一半离婚。　　既然你觉得你的婚姻是痛苦的，那么如果你继续这段婚姻，那么只会去折磨你，让你变得更加痛苦。　　所以，如果你想要摆脱痛苦，那么你就必须要去结束这段婚姻，就必须要去离婚，只要你离婚后，你才能逃离让你痛苦的根源，你才能真正解脱。　　所以，如果你的婚姻很痛苦，已经走不下去了，那么就应该去结束这段让你痛苦的婚姻，去果断的离婚吧。　　第一招心理暗示　　如果你想要自己不再痛苦，那么你就一定要学会第一招：对自己进行心理暗示。如果你觉得自己很痛苦，那么你就可以去给自己进行心理暗示，去告诉对方，不要痛苦了，不要不快乐了，这都是一些小事情，只要过去了就会没事了，这件事情迟早都会过去的，这个世界上没有过不去的坎，只要到最后结局一定是好的…… 　　只要你能够对自己进行这样的心理暗示，那么你就一定会想开很多，这样你就不会感到那么痛苦了。所以，如果你想要自己变不再那么痛苦，那么你就一定要学会去给自己进行心理暗示，让自己变得更加乐观，让自己想开一点。　　第二招出去散心　　如果你想要自己不再痛苦，那么你就一定要学会第二招：出去散散心。如果你经常感到很痛苦，那么你就应该多出去散散心，出去旅游，出去感受大自然的美妙，看看花，去看看草，去听听鸟叫，去听听水声，大自然可以治愈你痛苦，你一定要多出去走走，去散散心，散心可以让你的心情变得更加美妙，这样也就可以减轻你的痛苦了。所以如果你想要自己不再那么痛苦，那么你就一定要经常去大自然散心，这样可以让你减轻痛苦。　　第三招寻找医生　　如果你想要自己不再痛苦，那么你就一定要学会第三招：去寻找心理医生来帮助你。当你觉得你自己非常痛苦，自己已经无法去缓解痛苦时，那么最好的办法，也是最有效、最科学的办法就是去寻找心理医生来帮助你。　　因为心理医生可以用最专业的技术和最专业的理论来开导你，让你变得不再痛苦，心理医生可以去舒缓你的心情，去让你的心情变好，这样你也就不会那么痛苦了。心理医生是非常管用的，所以如果你感到非常痛苦的时候，你就可以去寻找一个心理医生来帮助你。这样你就不会那么痛苦了，你就可以走出痛苦了，所以，快去寻找心理医生的帮助吧。　　婚姻没法走下去怎么办2 　　一、不忘初衷方得始终。　　走到一起不容易，当初你们是怎么在一起的？又是被对方哪一点吸引的？问问自己，问问自己到底当初爱TA什么？努力去探索内在的那个自己，从而觉醒你此时的迷茫，当你想清楚了，也就不会忘记曾经的你对爱情，就象飞蛾扑火那般有勇气。　　俗话说：“不忘初衷，方得始终。” 　　不忘记当初的美好，也就更不容易在婚姻自认为走不下去的时候，把自己从悬崖边上拉回来，继续维持着你们不容易的爱情。　　二、怀有一颗感恩的心　　感恩世界，感恩你身边的那个TA，我一直觉得做人一定要怀有一颗感恩之心，不知道大家有没有觉得，那些怀有感恩之心的人更容易得到贵人的帮助，这是为什么？原因很简单：因为懂得感恩的人，别人能体会到，体会到你那颗知恩图报的诚心，自然别人就愿意无私地帮助你。　　同样，在你走不下去的爱情里，是不是你感恩对方的心，已经渐渐淡化了？问问自己，如是，那么请重拾自己那颗感恩对方的心，去维护好你们的爱情，去面对积极解决你们的问题吧，只有如此，爱情才不会有隔阂，有隔阂的爱情，始终是隔着一堵墙，这让彼此都憋得慌！　　三、知足满意，现在的就是最好的。　　很多自认为走不下去的夫妻都认为，或许自己离开，找另外一个人，婚姻一定会幸福，存在这种想象的人，其实就是自我的'幻想，我一直认为，现在的、当下的就是最好的，虽然不尽完美，但是这世界上哪有完美的人和爱情呢？　　婚姻的本质最后都将沦为亲情。做人要知足，要珍惜现在所拥有的一切，因为绝大数那些认为换一个人过日子就会好的人，在他们离婚后，内心常常会涌现后悔的心理。其实，现在的才是最好的，当下的就是最美的，只是你的心在狂躁、在厌弃、在没有一点包容力的前提下，做的决定罢了。　　四、回想对方的优点和为自己做的一切，尽可能地忽略对方的缺点　　人无完人，是人就有缺点，如果婚姻中一旦发生矛盾，就去放大对方的缺点，那么这样的认知能力，对爱情肯定是很大的杀伤力的，因为你只看到了对方的缺点，却看不到对方曾经为你做的一切，和TA身上的优点，越是在自己失去理智的时候，越是要沉下心来，想想对方为自己做的一切，想想对方身上的亮点，当你这样去想的时候，那么你们就不会轻易、草率地离婚。　　婚姻没法走下去怎么办3 　　婚姻没法走下去的原因　　一、生活和经济压力　　结婚是甜蜜的、美好的，但婚后的生活是现实的，经济问题成为常见的婚姻问题之一。房价、油价、孩子等等，都是生活压力。经济的负担，给夫妻两人带来压力，由此引发了婚姻常见的问题。　　二、家庭暴力　　家庭暴力不光指夫妻间的暴力，还有子女对长辈，父母对子女的家庭暴力！反对家庭暴力。　　家庭应该是一个远离暴力，充满亲情的相互扶助和呵护的温馨之地，是一个安全的港湾。打老婆非君子所为，只有没用的男人才会拿女人，孩子，老人出气。　　三、忽视婚姻细节　　热恋期的时候，我们每个人都尽力把自己最好的一面展示给对方，哪怕是有些缺点，也会被无限地被包容。　　结婚后，等*的劲儿褪去，要涉及到柴米油盐过日子的时候，我们就冷静理性下来了，原本的那些缺点就会被开始放大。　　如果在婚姻中依然把恋爱中的毛病带进来，以为婚姻如恋爱一样纯粹，忽略那些让对方生厌的细节，并且屡次不改，就会让对方一次又一次失望，对你越来越不满。　　四、不懂得合理表达自己的需求　　相对于女人，男人的压力更重一些，在社会上他们是承担家庭重担的角色，他们释放压力的渠道很少，社会宽容度很低，男人示弱是很不被待见的，未完需补充。　　五、把老公当儿子养　　一个家庭中女人太过精明能干，容易让男人没有成就感，男人希望得到自己女人的依赖，享受他们需要自己的感觉。长期处在女人精干的环境下，男人会觉得在老师面前是懦弱的男人，可能他们会在婚外寻找这种需求感。　　如果一个女的进能帮老公打拼事业，退能在家相夫教子，并且做得非常出色，这会让老公有一种挫败感，在女人面前不自信。这也是为什么男人会出轨一个样样不如原配的第三者，这就是因为第三者能够提供原配无法提供的情绪价值。