经常头晕怎么办呢?

发布网友 发布时间：2022-08-27 00:58

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热心网友 时间：2023-01-24 11:10

整天头晕有生理性原因，也有病理性原因，具体如下：

1、生理性原因：包括休息不好、用脑过度、睡眠不好、过度疲劳。生理性原因通过生活方式调整可以改善，尽量做到脑力劳动和体力劳动交替进行，避免过度用脑，通常可以改善；

2、病理性原因：常见有高血压、精神疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停，这是常见原因。高血压的原因较多，可给予避免食用含盐过多的食物，多活动、锻炼，必要时给予药物治疗；精神原因要避免精神高度紧张，稳定情绪、放平心态；阻塞性睡眠呼吸暂停要进一步检查确定是轻、中度还是重度，轻、中度通过生活方式可以调整，通过合理膳食，减轻体重，晚上侧卧位，改善夜间缺氧症状、头晕症状。

热心网友 时间：2023-01-24 12:28

经常出现头晕。而且和颈椎活动有关系的情况下，考虑是颈椎的原因造成的头晕。颈椎造成头晕有几个方面的原因，一个是颈椎部的血管有一些畸形或者发育异常，在颈椎活动的时候，血管产生阵发性的挛缩，造成脑供血不足，从而发生头晕。还有一种是颈椎部有一些慢性的炎性病变。和长时间低头或者不良姿势有关系。治疗上建议口服颈复康颗粒迈之灵胶囊进行治疗。同时结合适当的康复性锻炼，定期门诊复查。
经常头晕，可以有多种原因引起。精神过度紧张、思想压力过大、神经衰弱、睡眠欠佳均可引起患者头晕。焦虑、抑郁也可以引起患者头晕。
意见建议：建议患者放松心情，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，适当参加一些体育锻炼，比如跑步、打太极拳、平时多散散步，均可能会改善患者的症状。必要的时候可以口服一些调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液、新清宁片等等。

热心网友 时间：2023-01-24 14:02

可到医院做一个血脂检查。就会清楚原因所在了。一般血脂偏高，携氧能力不足，才会有头晕迷糊这样的现象。

热心网友 时间：2023-01-24 15:54

如果是久坐，站起来头晕眼花，可能血糖引起，建议到当地医院检查

热心网友 时间：2023-01-24 18:02

经常头晕考虑脑供血不足，有可能是有瘀血造成的，也有可能气血不足，找中医辩证吧

热心网友 时间：2023-01-24 20:26

经常性的头晕，很有可能是由于贫血所导致的，所以可以通过食补的方法，多吃一些动物的内脏，红枣是可以起到补血作用的，还要注意多吃一些富含维生素c的食物，如柚子，草莓，苹果，这样就能够有效的减少头晕了，如果是女性，在生理期时也容易发生头晕，在生理期时一定要避免吃刺激性的食物，以及生冷的食物，要多喝一些红糖水，还要注意避免蹲太久，否则会引起大脑供血不足，容易造成头晕的情况发生，经常头晕，也有可能是，由于血脂过高或者是脑血管狭窄所引起的，最好是先到医院进行系统的检查，明确病因后再对症治疗。

热心网友 时间：2023-01-24 23:08

经常性的头晕，一定要尽早去医院检查身体那医生对症下药。