晚上睡觉把手机放在枕头边会有什么危害?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:02

共3个回答

热心网友时间：2022-07-04 07:05

前段时间很多所谓的养生专家说手机在睡觉的时候放在身边会有辐射，对身体形成危害，因而建议大家在睡觉的时候把手机放的远一些，至少距离身体一米以上才是安全的。那么现在科学研究表明，手机确实存在一定程度的信号辐射，但是这种微量的辐射对人体丝毫没有影响，也就是说这种辐射在人体可以接受的范围内，因此我们可以不用太过在乎这种事情。另外我们的日常生活当中，使用手机时也应该注意以下几点：

1、睡觉时充电的手机要离我们远一点

我们第1点应该注意的是，如果我们睡觉的时候把手机插上充电的话，那么尽量要离我们远一点，相比于手机的辐射，这种情况的危险程度才是最大的，之前就发生过好几起睡觉时手机充电发生火灾，虽然没有导致严重的人员伤亡，但这毕竟是一个非常危险的因素，试想一下，如果充电的手机离我们非常近，而我们身边又有一些易燃易爆的物质呢？

2、睡觉时尽量不要玩手机

虽然说在我们睡觉的时候手机离身体近一点不会影响到我们的身体健康，但是睡觉时候玩手机毕竟会影响我们的睡眠，现在很多人明明已经有睡觉的感觉了，但是却在睡觉之前想要看一看手机，反而越看越精神，这种现象会严重干扰我们的睡眠，而一个良好的睡眠对于我们的健康是非常有意义的。

3、夜里看手机光线一定要调整

很多人喜欢在深夜的时候看手机学习或工作，虽说这对于我们的睡眠有一定的影响，不过可能在这个时候利用手机学习或工作应该是一种无奈之举，那么既然非做不可的话，我建议大家在这个时候尽量把手机的光线做一定的调整，因为很多没有自行调整光线功能的手机，会在这个时候伤害到我们的视力。

热心网友时间：2022-07-04 08:56

手机放在枕边是有一定的危害，手机的无线电波会影响到大脑皮层的血流量，并能是睡眠时的脑点图发生变化，会严重干扰人的睡眠，长久下来睡眠会变的越来越浅，甚至会出现失眠、多梦等情况。

热心网友时间：2022-07-04 11:04

随着手机的普及，很多人现在已经达到了“机不离手”的境界。
如今，哪怕是小孩子，也可以拥有一部属于自己的手机，伴随而来的，则是家长们和许多朋友的担心：手机有没有辐射呀？
睡觉把手机放在枕头边对身体有没有影响呀？
其实任何发热物体都有辐射，手机的辐射微乎其微，对身体影响不大的。
将手机放到枕头边，更多的危害恐怕是会影响人的睡眠质量，手机对于帮助人们熬夜，还是有“奇效”的。
要想睡得好，手机还是不能放枕头边。