都说豆浆配油条,你知道油条吃多了并不利于身体健康吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:54

共5个回答

热心网友时间：2023-06-23 16:01

豆浆配油条，是很多人的早餐标准，我曾经有段时间也非常迷恋，可自从我知道吃油条对身体有诸多伤害时，我就很少吃了，现在我分享给大家。

1.油炸食品对人体不好。

毫无疑问，油条不炸怎么能称得上是油条呢，油炸之后的食物有股特殊的香气和味道，味蕾无法抗拒它的美味，但是你知道吗，在油炸的过程中，大量的营养物质都被高温和油脂给“吞噬”了，剩下的仅仅是外壳罢了，并且油炸食物很容易引起上火，所以多吃油条对身体并无太大益处，另外，油条营养价值低，热量高，常吃还会引起发胖。

2.油条铅含量很高。

一根正宗的油条，是一定要加入明矾的，否则就失去了油条的灵魂，但是你知道，明矾在高温油炸的过程中，会释放出有剧毒的铅元素，人体摄入过多的铅元素会怎样？随便在网上查一查资料就知道，铅会损伤人体的神经系统和造血系统，而这种伤害是不可逆的，如果小孩子体内铅含量超标，会极大影响脑部发育，如果是胎儿，则会引起畸形。

看了这些，是不是感觉毛骨悚然，没想到一根不起眼的油条，对人体造成的伤害竟如此之大，所以建议大家尽量少吃油条，实在经不住*，可以购买未添加明矾的油条，并且不要购买炸焦了的油条，一是口感不好，二是炸焦后有害物质会增多，甚至有致癌的风险。

热心网友时间：2023-06-23 16:01

油条是油炸食品，而且为了让油条看起来蓬松，油里还要放明矾也是对身体不利的。

热心网友时间：2023-06-23 16:01

油条吃多了很容易造成胆囊的疾病，特别是胆结石。

热心网友时间：2023-06-23 16:02

油条属于油炸食物，街上卖的油都是反复使用的，炸多了过后会产生致癌物质，所以对身体是非常不好的。

热心网友时间：2023-06-23 16:03

这个肯定对身体没有健康的，因为油炸食品对身体是有害的。