长期服用小苏打有什么副作用

发布网友发布时间：2022-04-23 00:54

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热心网友时间：2022-04-28 07:48

小苏打是偏碱性物质，长期服用对胃酸等内容物有影响。对消化的物质不利。而且，对于胃不好的人来说容易产生气体，可能造成胃穿孔。

热心网友时间：2022-04-28 09:06

你好！

这位朋友，

你的问题我来解答，

“苏打水”是属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，

并添加甜味剂和香料的饮料。

苏打水的好处：

一、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、

鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食

品更有利于身体健康（无肠胃病史）。

二、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的

话长期饮用苏打水也会造成伤害

三、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

四、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有

助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。

另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水

可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老

年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。